唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常范围:一般来说,理想的血压值为120/80毫米汞柱,其中120代表收缩压,80代表舒张压。舒张压90略高于理想值,但在某些情况下仍可视为正常。
2.高血压前期:若舒张压持续在80-89毫米汞柱之间,可能会被视为高血压前期。这意味着未来发展成高血压的风险增加。
3.高血压一阶段:如果舒张压达到90-99毫米汞柱,则可能被诊断为高血压的一阶段。此时需要进行生活方式调整,如改善饮食、增加运动等,以降低血压和心血管疾病风险。
4.健康影响:长期舒张压偏高可能增加心血管疾病、脑卒中和肾脏疾病的风险。定期监测血压并保持健康的生活方式非常重要。
保持健康的饮食习惯、适量运动和良好的生活方式有助于维持正常的血压水平。若有任何不适或疑虑,请咨询专业医疗人员。