沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.驼奶的脂肪含量相对较低,每100毫升驼奶中约含有3至4克脂肪,其中多为不饱和脂肪酸。这类脂肪酸被认为对降低胆固醇水平有帮助。
2.驼奶中的蛋白质含量较高,每100毫升驼奶含有约3至4克蛋白质,有助于增强免疫力和支持身体功能。
3.驼奶富含钙、磷、钾和镁等矿物质,有利于骨骼健康和电解质平衡。其富含维生素C和B族维生素,对提高免疫功能和能量代谢起到积极作用。
4.若高血脂患者考虑饮用驼奶,应结合自身健康状况,在专业医生或营养师指导下进行,以确保饮食的整体均衡。
合理饮用驼奶可能有助于补充营养,但应注意保持饮食多样化,并结合其他健康生活方式措施来管理高血脂。