唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.非阵发性房性心动过速是一种心律失常,其特点是心房以较快但相对稳定的频率跳动。这种情况可能由多种因素引起,包括压力、饮食、药物、健康状况等。
2.熬夜通常伴随着睡眠不足,而睡眠不足已被证明会对心血管系统产生负面影响。研究表明,每晚少于七小时的睡眠可能会增加心律失常的风险。
3.睡眠质量差也与心脏健康不佳相关联。长期睡眠剥夺会导致自主神经功能失调,这可能影响心脏的节律控制。
4.疲劳和压力状态下,身体释放更多的应激激素,如肾上腺素,这些激素可能刺激心脏,引发或加重心律失常。
为了降低非阵发性房性心动过速的风险,保持良好的睡眠习惯和生活方式是重要的。充足的睡眠有助于维持心脏正常功能,减少心律失常出现的可能性。