唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.熬夜会改变机体的正常昼夜节律,影响交感神经系统和副交感神经系统的平衡。交感神经激活过度可能导致心率加快、心律不齐,包括早搏。
2.长期熬夜会增加身体的压力水平。压力激素如皮质醇分泌增加可能诱发早搏,因为它们会刺激心脏活动。
3.缺乏充足睡眠可能导致心血管系统的疲劳,使得心肌更易出现兴奋性异常,从而发生早搏。
4.熬夜常常伴随生活方式的改变,如饮食习惯不规律、咖啡因摄入过高,这些因素也可能促发早搏。
为了避免早搏,应维持规律的作息时间,保证充足的睡眠,并改善相关生活方式。