陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即冷却受伤部位。烫伤发生后，迅速将受伤部位置于凉水中浸泡至少10-20分钟，以缓解疼痛并减少进一步损伤。这一过程有助于降低皮肤温度，防止热量扩散。
2.正确清洁和消毒。在冷却后的第一时间使用温和的肥皂和清水清洗受伤部位，去除污物和细菌。然后可用无菌生理盐水进行再次冲洗，确保创面干净。同时，应避免使用刺激性或含酒精的消毒剂，以免加重损伤。
3.使用适当的敷料保护。对于已经形成的水泡，宜保持其完整，不要自行刺破。可使用无菌纱布或透气性较好的敷料轻轻覆盖水泡区域，防止外界污染和摩擦。若水泡破裂，应注意及时更换敷料，保持清洁干燥。
4.避免摩擦和挤压水泡。为了促进愈合，需尽量避免对水泡区域施加压力或摩擦，以免导致皮肤破损和感染。穿宽松、透气的衣物，减少对患处的刺激，有助于皮肤自我修复。
5.寻求医务人员建议。若水泡面积较大或伴有剧烈疼痛，应及时就医。专业医疗人员可以评估损伤程度，提供抗生素软膏或其他药物治疗，并给予正确的护理指导。
通过以上措施，有助于避免烫伤起泡留下疤痕。在愈合过程中应保持充足营养，增强免疫力，促进皮肤再生。