杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化作用:鲜枣树芽中含有丰富的多酚类化合物,这些成分可以有效清除体内自由基,帮助减少氧化损伤,从而保护细胞健康并延缓衰老。
2.增强免疫力:枣树芽富含维生素C、锌等微量元素,这些营养物质对于提高机体免疫功能至关重要,有助于增强身体抵御病菌的能力。
3.促进消化:鲜枣树芽中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时有助于保持肠道健康及提高消化系统的功能。
在饮用鲜枣树芽泡茶时,应注意适量,不宜过多摄入,以免对胃肠产生刺激。同时,对于过敏体质或对相关植物成分不耐受者,建议咨询医师后再决定是否饮用。