王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.解剖位置:手三里穴位处在人体前臂的桡侧,即靠近桡骨的位置。桡骨是两根前臂骨头之一,与尺骨共同构成前臂。
2.穴位定位:从肘部的肘横纹开始,沿着前臂往下量大约2寸。这一距离等于大约3个成年人的手指宽度,可以用来辅助定位。
3.功效与应用:手三里穴位常用于缓解手臂疼痛、促进局部血液循环,以及在某些情况下用于治疗消化系统的问题。
手三里穴的重要性不仅在于其物理位置,还在于其在中医中的应用,提供了多种健康疗效。