张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘内压力增大导致的,通常在进行一些需要弯腰的活动时可能会加重症状。使用护腰带可以帮助稳定下背部,减少活动时的压力。
2.上厕所时,尤其是在蹲便器上,容易让腰部承受较大的压力。此时,护腰带可以提供一定的支撑,帮助减轻疼痛和防止进一步损伤。
3.一些研究表明,护腰带能够帮助改善姿势,从而减轻腰部的不适感。不过,护腰带应该作为一种辅助工具,而不是长时间依赖,以免影响腰部肌肉力量发展。
对于腰椎间盘突出患者,定期评估个人症状和舒适度,并根据需要调整护腰带使用频率是重要的。在日常生活中保持良好的姿势以及在专业指导下进行康复锻炼也是关键措施。