张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.紫外线辐射:太阳光中含有大量紫外线。长期或直接暴露在紫外线下,会对眼睛的角膜和晶状体造成损害,增加白内障和黄斑变性的风险。
2.光化学损伤:强烈的阳光会引发视网膜光化学损伤。特别是在正午时分,太阳光的能量最高,直视太阳会导致视网膜细胞受到不可逆的伤害。
3.热效应:阳光中的红外线部分会产生热效应,长时间直视太阳可能导致眼球内部温度升高,引起视网膜灼伤。
4.瞬间失明:直接看太阳几秒钟就可能导致光晕和瞬间视力丧失,这种现象称为“日盲”,虽然短时间内可能恢复,但重复多次会导致永久性视力损伤。
保护眼睛健康需要注意避免直视强光源,尤其是太阳。在户外活动时,建议佩戴防紫外线的太阳镜,并定期进行眼科检查以确保眼部健康。