武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.羊奶粉含有较多的短链脂肪酸和中链脂肪酸,这些成分更容易被消化吸收,可能对缓解便秘有一定帮助。羊奶粉的蛋白质结构与牛奶不同,某些宝宝可能会对此产生过敏反应,需要观察其适应状况。
2.羊奶粉中的乳糖含量较低,对于因乳糖不耐受导致的消化不良或便秘,可能具有一定的改善作用。但如果宝宝的便秘原因复杂,仅改变奶粉种类可能效果有限。
3.饮食调整是改善便秘的关键,除了考虑羊奶粉,还需确保宝宝摄入足够的水分和膳食纤维。增加果蔬泥、全谷物等富含纤维的食物,可以促进肠道蠕动,帮助排便。
4.在改善饮食的同时,适当增加运动量也有助于改善便秘。每日进行一些婴儿操或简单的腹部按摩,能够促进肠道活动。
便秘的原因可能多种多样,单一改变奶粉未必奏效。评估宝宝的整体饮食和生活方式,或咨询专业医生确定更合适的解决方案。