苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
月经来了能吃香蕉吗
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
可以,月经期间食用香蕉是可以的。实际上,香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分,对身体健康非常有益,尤其对于缓解经期不适症状也有一定的帮助。所以,如果你喜欢吃香蕉,那么就可以在月经期间安心食用。