大姨妈期间可以吃香蕉吗

2023-06-20
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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:可以,大姨妈期间可以吃香蕉。事实上,香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素C、钾和纤维素等成分,这些都对人体有益处。而且,香蕉还含有镁元素,可以有助于缓解痛经。

因此,如果你在大姨妈期间想吃香蕉,完全没有问题。当然,具体的饮食要根据个人的身体情况进行调整,比如说如果你有肠胃不适的症状,就应该尽量避免吃过多的香蕉。

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