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疫情期间进口车厘子还能吃吗

发布于:2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

疫情期间进口车厘子可以正常食用,但需在选购和清洗环节落实食品安全措施。新冠病毒经食物传播的风险极低,至今未有经冷链食品感染的确诊报道,公众无需因疫情完全拒绝此类水果。

1、传播途径:新冠病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,经消化道感染的条件并不具备。中国疾病预防控制中心在2021年发布的冷链食品相关技术指南中指出,活病毒经食品表面感染人的可能性极低,检出核酸阳性不等于具备传染性。

2、选购环节:优先选择正规商超与具备检验检疫证明的渠道。购买时关注包装是否完整、是否有入境货物检验检疫证明。中国海关自2020年起对进口冷链食品实施预防性消毒和核酸检测抽查,2020年至2022年间全国海关对进口冷链食品及包装累计开展核酸检测,检出阳性样本的比例处于极低水平。

3、清洗方法:流水冲洗是基础步骤,可配合搓洗去除表面附着物。处理完毕后用肥皂或洗手液洗手,每次不少于20秒。需要说明的是,清洗水果不建议使用消毒剂浸泡,消毒剂残留可能带来新的健康风险,这一原则在病情稳定的普通人群和免疫功能低下人群中均适用。

4、储存与加工:车厘子宜冷藏保存,温度控制在0至4摄氏度。与生肉、生海鲜分开存放,避免交叉污染。切开后应尽快食用,室温放置超过2小时不建议继续食用。

5、手卫生:处理进口水果前后均需洗手。世界卫生组织在2020年发布的新冠病毒防护建议中明确,勤洗手是阻断多种病原体传播的有效措施之一。

6、特殊人群:孕妇、老年人及免疫功能低下者无需完全禁食,但应确保来源正规、清洗彻底。若当地出现明确的本土疫情,可适当减少生食频率,改为去皮或加热后食用。

常见问题

疫情期间吃进口车厘子会感染新冠病毒吗?

否。新冠病毒经食物传播的风险极低,至今无经冷链食品感染的确诊病例,规范清洗后可正常食用。

进口车厘子需要消毒剂浸泡吗?

否。不建议使用消毒剂浸泡水果,消毒剂残留可能带来健康风险,流水冲洗加搓洗即可。

车厘子买回家后应该怎么保存?

冷藏保存,温度控制在0至4摄氏度,与生肉生海鲜分开存放,切开后尽快食用。

哪些人群吃车厘子需要格外注意?

孕妇、老年人及免疫功能低下者应确保来源正规、清洗彻底,必要时去皮或加热后食用。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 冷链食品生产经营新冠病毒防控技术指南. 2021.

[2] 中华人民共和国海关总署. 进口冷链食品预防性消毒及核酸检测相关规定. 2020.

[3] 世界卫生组织. 新冠病毒防护建议. 2020.

本文由武建海医生参与编审,最后更新于:2026-09-28 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱

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武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

车厘子一天最多吃几个

车厘子一天摄入量建议控制在200克以内,约相当于20至30颗,具体数量需结合个体体重、血糖状况及当日其他水果摄入量调整。对于血糖调节正常的成年人,该范围通常不会引起明显代谢负担;糖尿病或胰岛素抵抗人群需进一步减少。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

车厘子一天吃多少合适

健康成年人每日食用车厘子建议控制在200克至350克,约合15至25颗。过量摄入可能引发胃肠不适或影响血糖稳定,特定人群需进一步减量。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

车厘子一天吃多少合适

车厘子对健康人群而言,每日摄入量控制在200克以内较为适宜,约相当于15至20颗中等大小的果实。该数量可提供一定量的钾、维生素C及花青素,同时避免因过量摄入果糖和膳食纤维引发的胃肠不适。

武建海
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2023-07-06

车厘子阳性还能吃吗

车厘子核酸检测阳性通常不代表具有传染性,也不意味着食用会感染病毒,规范清洗后可以食用。新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,经消化道感染的条件并不具备,核酸检测阳性检出的多为病毒核酸片段,而非完整活病毒。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

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武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

车厘子每天最多吃多少颗

车厘子每日摄入量建议控制在200克以内,按单颗约8至10克计算,约20至25颗。超过该量可能引发腹胀、腹泻等胃肠不适,尤其对血糖异常人群不利。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

车厘子每天吃多少合适

车厘子每日摄入量建议控制在200克至350克,约等于15至25颗中等大小的果实。这一范围适用于健康成年人,既能获取有益营养成分,又可避免因过量摄入引发的胃肠不适或代谢负担。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

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武建海
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2023-07-06

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武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

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武建海
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2023-07-06

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2023-07-06

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武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

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武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

吃车厘子会不会上火

吃车厘子通常不会导致上火。车厘子性温,适量食用不会引发口干、咽痛、口腔溃疡等上火表现。健康成年人每日摄入200至350克,约15至25颗,属于安全范围。过量进食可能引起胃肠不适,与上火无关。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-06

车厘子有哪些功效呢

车厘子不具有治疗疾病的功效,其健康价值主要体现在提供维生素C、钾、花青素等营养成分,属于日常膳食中可有可无的水果补充,不能替代药物或正规治疗。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-05

车厘子与樱桃哪个营养价值高

车厘子与樱桃的营养价值总体接近,二者均属蔷薇科樱属果实,差异主要体现在含糖量、花青素和维生素C的轻微波动上,日常食用不必刻意区分高低。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-04

车厘子有什么功效

车厘子对健康的主要价值在于补充花青素、钾元素和维生素C,有助于抗氧化和维持正常血压,但不能替代药物治疗任何疾病。每100克车厘子约含钾222毫克、维生素C7毫克,属于低升糖指数水果,适量食用可作为均衡膳食的一部分。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-04

车厘子和樱桃营养价值

车厘子和樱桃在核心营养上差异不大,均富含维生素C、钾和花青素,主要区别在于车厘子通常指进口甜樱桃,糖分与价格偏高,而国产樱桃酸度略高、维生素C密度可能稍大。两者均属低热量水果,每100克可食部热量约50至65千卡。

武建海
武建海 · 江苏省中医院 · 营养科 · 副主任医师
2023-07-04

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