菊花枸杞茶喝了有什么功效

2024-05-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:菊花枸杞茶是一种非常受欢迎的中药茶,具有多种功效。以下是它可能对人体有清热解毒、养颜美容、改善视力、降血压等益处,具体如下:

1.清热解毒:菊花和枸杞都是清热解毒的中药材,能够帮助清除体内毒素,减少炎症反应,缓解喉咙、鼻子等部位的不适。

2.养颜美容:枸杞富含多种维生素和抗氧化剂,可以改善皮肤质量和保持皮肤年轻状态,而菊花则被认为可以预防面部色素沉着,使肤色更加白皙。

3.改善视力:枸杞被广泛认为是一种能够改善视力的食物,因为它富含多种营养物质,如类胡萝卜素、维生素C等,这些有助于预防眼睛疾病和保护视力。

4.降血压:菊花和枸杞都被认为有助于降低血压,通过扩张血管,促进血液循环,减轻心脏负担。

总之,菊花枸杞茶具有多项健康益处,但也应该注意过量饮用可能会引发不适。建议每次饮用不要超过一定量,并咨询医生是否适合自己饮用。

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