武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.选择有机韭菜:有机韭菜通常使用天然有机肥料,并且不使用化学农药、合成化肥等化学物质,相对来说更加健康和安全。
2.注意鲜度:选购鲜嫩的韭菜,颜色鲜绿,没有萎黄或者枯萎现象。韭菜在采摘后很容易腐烂,所以要选择新鲜的韭菜。
3.观察外观:检查韭菜表面是否有斑点、霉斑或其他异常,这些都是可能的污染标志。
4.气味判断:嗅一下韭菜的气味,应该有一种清新的味道。如果闻到异味,就不太好了。
5.购买来源:尽量到正规超市或者农贸市场购买,这些地方会定期检查食品卫生情况,比较安全可靠。