女性喝豆浆有什么好处
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:你好,从临床的角度上来讲,女性经常喝豆浆的好处实际上是很多的,比如可以起到预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼、提高机体免疫力等作用,主要是因为在豆浆的成分中是含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高,同时豆浆当中含有优质蛋白质,而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料,喝豆浆补充优质蛋白质,能够提高机体的免疫力。