女人经常喝豆浆的好处
2021-10-08
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:女性喝豆浆的好处如下:一是营养价值丰富。豆浆含有多种维生素和丰富的植物蛋白。大豆卵磷脂能有效补充雌激素,预防宫颈癌。独特的大豆黄体酮可有效预防妇科疾病。其次,为了美容养颜,豆浆中还含有一种植物激素,可以有效调节女性内分泌系统,延缓皮肤衰老。第三,减少心血管疾病的发生,大豆异黄酮缓解心血管压力,保护心血管系统。