去湿气的食物?

2020-07-20
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姜明霞副主任医师

东部战区总医院 营养科

病情分析:患者出现湿气,可能是由于患者所生存的环境较为阴湿导致的,也有可能是由于患者饮食不当导致的情况,当机体出现湿气时,患者可以食用薏米,因为薏米具有祛湿气以及消肿的作用。另外红豆也具有祛湿气的作用,并且经常食用红豆还可以起到补血以及排毒的功效,经常进食苦瓜也可以起到祛湿气的作用。
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