站久了脚后跟疼怎么办?
病情描述:
站久了脚后跟疼怎么办?
医生回答(1)
周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:避免长时间的站立和走动,早晚行足部的热敷、烫洗,对于疼痛的缓解有很好的作用,能够有效促进炎性水肿的消退;为减轻脂肪垫部位的挤压和震荡,需要买好一点的运动鞋,另外有条件的局部封闭注射糖皮质激素类药物,对于足跟部位的疼痛恢复有很好的作用。
2020-07-30