许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择成熟的木瓜。未成熟的木瓜含有乳汁和一种叫做木瓜酵素的物质,可能导致胎儿发育异常或者刺激宫缩。
2.适量食用。木瓜中含有丰富的维生素C、钾和纤维素等营养素,但过量食用可能会引起腹泻等不适。
3.注意卫生。如同其他食物一样,食用前需要清洗干净,以避免摄入有害细菌。
总之,孕妇在食用木瓜的时候要适度,选择成熟的木瓜,并注意保持良好的卫生习惯。如果有任何疑虑,建议咨询医生的意见。