武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
根据传统中医理论,乌梅具有润肠通便、生津止渴等功效,而红糖则具有补血养颜、活血化瘀等作用。因此,将乌梅和红糖一起煮水饮用,可以起到滋养身体、调节身体状态的作用,从而有可能对月经不调有一定的改善作用。
但是每个人的身体状况都不同,无法保证乌梅红糖水对所有女性的月经都会产生好处。如果有月经不调或其他健康问题,最好先咨询医生或中医师的建议,以确定适合自己的调理方法。