武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:记录恶心、呕吐和腹泻的频率和程度,如果症状轻微且持续时间短,可以在家自行处理。
2.补充水分:确保患儿多喝水或口服补液盐,以防止脱水。每小时少量多次饮用,避免一次性大量饮水导致呕吐加重。
3.休息:让患儿充分休息,避免剧烈活动。保持环境安静,帮助其舒缓情绪。
4.监测体温:定时测量体温。如果出现发热,应注意是否伴随其他严重症状。
5.避免刺激性食物:在症状缓解之前,禁食辛辣、油腻和乳制品等刺激性食物。建议采用流质、易消化的饮食,如米汤、稀粥等。
6.就医:如症状持续超过24小时,或出现严重症状(如高烧、剧烈腹痛、血便),需尽快就医。携带饮用过的牛奶样本,有助于医生诊断和处理。
及时采取以上措施,可有效缓解症状并预防进一步并发症。避免饮用过期食品,尤其是易腐败的乳制品。