胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.逐步复温:应在温暖的环境中进行,避免直接接触高温或热水,以免加重损伤。可使用37℃至39℃的温水浸泡腿部15至30分钟。
2.保持清洁和干燥:当腿部恢复温度后,轻柔地用干净的毛巾擦干,避免摩擦。之后,可以用无菌纱布覆盖患处以防感染。
3.避免再次冻伤:在腿部完全恢复之前,避免暴露于寒冷环境中。穿着保暖的衣物,尤其是保暖鞋袜,防止再次受冻。
4.监控症状变化:注意观察腿部皮肤颜色、感觉和肿胀情况。如出现持续麻木、变色或疼痛,应及时就医。
5.专业医疗介入:对于严重冻伤或者症状未改善的情况,需要立即寻求医疗帮助,以评估是否需要进一步治疗,如药物或手术介入。
采取这些措施有助于降低腿部长期损伤的风险,通过适当保护和监测,通常能够有效管理冻伤引起的麻木。