魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖监测:在怀孕期间,如果曾有妊娠糖尿病史,分娩后仍然需要定期检测血糖,因为部分女性可能在未来发展为2型糖尿病。持续的血糖监测能够及时发现任何异常变化。
2.健康饮食:即使复查结果正常,也应继续遵循均衡饮食原则。摄入富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以及选择低饱和脂肪的蛋白质来源对维持长期健康有益。
3.体重管理:通过健康饮食和适度运动来维持或达到理想体重,有助于降低患糖尿病和其他代谢疾病的风险。
4.定期随访:在产后的一段时间内,建议继续与医生保持联系,并进行推荐的检查,以便及时发现任何潜在的健康问题。
及时注意自身的健康状况,通过科学合理的方式管理饮食和生活方式,才能更好地维护身体健康。
