武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.龙葵素是一种天然毒素,主要存在于茄科植物中。土豆在发芽过程中,其龙葵素含量会显著增加。未发芽的土豆中,龙葵素含量一般低于20毫克每100克,而发芽土豆的龙葵素含量可能超过200毫克每100克。
2.食用含有高浓度龙葵素的土豆可能导致急性中毒。症状包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻。在严重情况下,甚至可能引起神经系统症状如头痛、眩晕和呼吸困难。
3.即使去除芽眼,龙葵素也可能已经扩散到土豆的其他部分。简单地切除芽眼并不能完全消除风险,因此仍然不建议食用。
土豆发芽后最好不要食用,以免摄入有毒物质龙葵素,危害健康。