张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高盐食物会增加尿钙排泄。火锅底料和蘸料中通常含有较高的盐分,而高盐摄入会导致尿液中钙离子浓度升高,从而增加草酸钙结石的形成风险。
2.高嘌呤食物容易引起尿酸水平升高。火锅中常见的食材如海鲜、动物内脏等富含嘌呤,这些食物会代谢产生过多的尿酸,使尿酸结石高发。嘌呤代谢产物的增加也会间接促进其他类型结石的生成。
3.火锅汤底中的草酸含量可能很高。有些蔬菜如菠菜、苋菜等是火锅中的常见配料,但它们含有较多草酸,这些草酸容易与体内的钙结合形成草酸钙结石。
4.高脂肪饮食可能影响钙、草酸的吸收。火锅中加入的肥牛、肥羊等高脂肪肉类可能干扰钙和草酸的正常代谢,进一步增加结石风险。
5.饮水不足是火锅饮食的隐患。在食用火锅过程中,由于注意力常集中在进食上,容易忽视饮水,这可能导致尿液浓缩,加剧结石病情。
患有输尿管结石的人群需要控制饮食结构,减少高盐、高嘌呤和高草酸食物的摄入,同时保持充足的饮水以稀释尿液,避免尿液过度浓缩。