沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期特征:青春期的标志之一是体毛的生长,包括阴部绒毛。这是性成熟的一部分,但并不直接影响身高的增长。男孩的青春期通常在9至14岁之间开始,其中包括一系列身体变化,其中之一就是身高的快速增长。
2.骨骼生长板:男孩的骨骼生长板在青春期时尚未完全闭合。在大多数情况下,男孩的生长板会在16至18岁左右闭合,在此之前,还有可能继续长高。一般来说,男孩在青春期开始后可以再长高10到30厘米。
3.遗传与营养因素:身高的增长还受到遗传和营养等多种因素的综合影响。如果父母比较高,孩子往往也有较高的生长潜力。均衡的营养、适当的锻炼以及充足的睡眠都有助于促进身高的增长。
4.内分泌水平:荷尔蒙,特别是生长激素和甲状腺激素,在身高增长中起着重要作用。任何内分泌问题都可能影响正常的生长速度或产生异常的生长模式。
13岁的男孩正处于青春期的早期阶段,通常还能继续长高。建议关注健康的生活方式和饮食习惯,以支持最佳的生长和发育。