胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环:当手部在睡眠中被身体的一部分压住,尤其是在长时间保持一个姿势时,可能会导致局部血液循环不畅。血液供应不足使得氧气和营养无法正常输送到手部组织,从而引发麻木感。
2.神经压迫:手部麻木也可能是由于神经受到压力。最常见的是尺神经和正中神经,尤其是在肘部或腕部位置。如果这些神经长时间受到压迫,就会导致手部或者手指出现麻木、刺痛或无力感。
3.其他因素:某些健康状况,如糖尿病、甲状腺功能异常等,也可能导致睡眠时发生手部麻木。寒冷的环境也可能令手部血流量减少,加剧麻木现象。
为了减轻这种麻木感,可以尝试改变睡姿,经常更换身体所处的位置,以减少对手部的持续压迫。如果麻木症状频繁出现或难以消除,建议就医进行详细检查。持久的麻木可能是神经或血管问题的标志,需要专业评估和治疗。