吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.滋阴补血:阿胶含有多种氨基酸和微量元素,能够促进红细胞生成,提高血液质量,对改善贫血症状有帮助。
2.润燥止血:具有良好的止血作用,可用于治疗各种出血性疾病,如咯血、便血和月经过多等。
3.增强免疫力:通过提高机体免疫细胞的活性,增强身体抵抗力,预防感冒等常见疾病。
4.改善睡眠:经常使用阿胶有助于缓解失眠,提高睡眠质量。
阿胶适合养生保健,但需注意不宜过量,以免引发消化不良或其他副作用。