沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重指数(BMI)是通过将体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方得出的。例如,一个体重70公斤,身高1.75米的人,其BMI计算如下:BMI=70/(1.75^2)≈22.9。
2.根据世界卫生组织的标准,BMI数值被分为以下几类:
18.5以下:体重过轻
18.5-24.9:正常范围
25-29.9:超重
30及以上:肥胖
3.BMI虽然广泛用于评估体重是否健康,但它并不能完全替代对脂肪分布和身体成分的评估。例如,肌肉发达的人可能会有较高的BMI,但并不是肥胖。
计算BMI可以帮助初步判断体重是否在健康范围内,但应结合其它健康指标进行全面评估。