四种人不宜吃乌梅是真的吗

病情分析：某些人群应该避免食用乌梅。以下是四类不宜吃乌梅的人群及其原因：

1.胃酸过多者：乌梅含有较多的有机酸，会刺激胃酸分泌。胃酸过多或患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群食用乌梅可能加重症状。

2.糖尿病患者：乌梅中的糖分含量较高，食用后容易引起血糖升高。对于需要严格控制糖分摄入的糖尿病患者来说，应谨慎食用。

3.患有口腔溃疡的人：乌梅酸性较强，可能对已经受损的口腔黏膜造成刺激，加重溃疡症状。

4.寒性体质者：乌梅性偏凉，寒性体质者过多食用可能导致腹泻、消化不良等不适症状。

在选择食物时，应根据自身健康状况进行判断，以避免可能的不良反应。