杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.时间点选择:通常在手术后的两到三周内,可以开始轻柔的按摩。这一时间段有助于减少肿胀并促进血液循环。
2.频率和力度:每天可进行两至三次按摩,每次约10至15分钟。力度应保持轻柔,以避免对伤口部位施加过多压力,引起不适或损伤。
3.按摩技术:应采用顺时针和逆时针方向的轻柔环绕动作,帮助均匀分布皮肤下的液体积聚。同时,也可使用上下滑动的方式来促进淋巴液流动。
4.辅助工具:如需,可使用专门的按摩仪器,但应确保其适合术后使用,并在使用前咨询专业人士意见。
5.注意事项:在出现疼痛、炎症或其他异常迹象时,应立即停止按摩并与医疗专业人员联系,以便获得进一步的建议。
适当的按摩不仅能促进愈合,还能改善皮肤的光滑度和弹性。但必须谨慎操作以确保安全和有效性。
