龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.顺时针腹部按摩:让孩子平躺在一个舒适的位置,使用温暖的手掌轻柔地以顺时针方向绕着孩子的肚脐进行按摩。这种动作有助于推动肠道内的气体朝着大肠的方向移动,从而促进排气。
2.双腿屈膝运动:让孩子躺下,然后将双腿弯曲并轻轻地朝向腹部压迫。这种方法可以帮助挤压腹部,刺激肠道活动,促进气体排出。
3.“踏步”按摩法:让孩子坐在膝盖上或躺下,用手轻轻按压他们的脚底板,就像踩踏一样。这种动作可以刺激足底的神经末梢,有助于促进肠胃功能。
4.背部按摩:让孩子趴下,轻柔地从背部中间向外侧轻推,这有助于放松肌肉和促进气体移动。
注意避免施加过大的压力,以免造成不适或伤害,并确保按摩环境温暖、舒适。若出现持续性胀气或其他不适症状,应及时咨询专业医疗人士。