龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.竖抱拍背:将婴儿竖直抱起,使其头靠在肩膀上,然后轻轻拍打或揉搓婴儿的背部。这个动作可以帮助气体向上移动并通过打嗝排出。拍打的力度应适中,以免对婴儿造成不适。
2.自行车运动:让婴儿仰躺,轻柔地握住婴儿的小腿,并模仿骑自行车的动作。这样可以刺激腹部肌肉活动,有助于气体沿肠道移动并最终排出。
3.背部按摩:让婴儿趴在平稳安全的表面上,轻轻地用手掌在婴儿背部做圆周运动。温暖的触感和轻柔的压力能够促进舒适感并帮助气体的流动。
4.腹部按摩:让婴儿平躺,用手指在婴儿肚子上轻轻划圈,从肚脐开始顺时针方向。这种按摩可以帮助肠道内的气体更容易地向下流动。
注意观察婴儿的反应,确保任何操作都不会导致不适。如果发现婴儿持续表现出胀气或其他不适症状,应咨询专业医生进行进一步评估。婴儿的健康状态与日常护理密切相关,任何异常情况应及时关注。