绿豆泡了一晚上发芽了还能煮绿豆汤吗
2020-12-30
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:绿豆水发芽后还可以煮。营养价值没有明显变化,但里面的淀粉受到了影响转化,煮绿豆汤可能味道不好,但其清热解毒功效没有受到影响。此外,绿豆发芽后还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙离子和各种矿物质。它仍然可以为新陈代谢提供能量,促进血红蛋白的产生,促进肠蠕动和帮助消化。