玉米和虾一起吃能减肥吗

病情分析：虾仁和玉米一起吃也是可以减肥的，因为玉米属于粗粮的一种，其含有丰富的膳食纤维，但是热量和脂肪含量却非常的少，所以多吃一点也不会害怕发胖，反而可以润肠通便，预防便秘，而虾仁含有的脂肪很低，但是却含有丰富的蛋白质和钙质，所以对于减肥的人群来说，是非常好的减肥营养食物，不仅可以帮助减肥还能够补充蛋白质和钙。