肱骨在哪个位置

肱骨位于上臂，是连接肩关节与肘关节的长骨，上端参与肩关节构成，下端参与肘关节构成，整根骨骼被上臂肌肉包绕。

肱骨的分区与对应位置

1、上端：肱骨头呈半球形，朝向内后上方，与肩胛骨的关节盂构成肩关节；肱骨头外侧的隆起为大结节，前方较小的隆起为小结节，两者之间为结节间沟，肱二头肌长头腱由此通过。

2、肱骨干：为肱骨中段，呈圆柱形，中段外侧有三角肌粗隆，是三角肌的附着点；骨干后方有桡神经沟，桡神经紧贴此沟走行。

3、下端：膨大并变扁，两侧分别为内上髁与外上髁，两者之间为关节面，与尺骨、桡骨共同构成肘关节；内上髁后方有尺神经沟，尺神经由此通过。

与周围结构的毗邻关系

• 上端内侧邻近腋窝血管神经束，腋神经绕肱骨外科颈走行。
• 骨干中段桡神经沟处，桡神经与肱深动脉伴行。
• 下端内上髁后方尺神经位置表浅，碰撞时可产生麻木感。

临床相关的解剖数据

肱骨是上肢最容易发生骨折的长骨之一。据《中华创伤骨科杂志》2021年发表的多中心流行病学调查，肱骨近端骨折占全身骨折的4%至5%，在65岁以上人群中发病率随年龄增长而上升。肱骨干骨折约占全身骨折的1%至3%，其中约10%至15%合并桡神经损伤。肱骨远端骨折约占全身骨折的2%，多见于老年骨质疏松人群。

常见损伤部位与表现

• 外科颈：位于肱骨头下方约2至3厘米处，是肱骨近端骨折的常见部位。
• 肱骨干中段：桡神经沟区域骨折易损伤桡神经，表现为腕下垂。
• 肱骨髁上：儿童多见，此处骨质较薄，骨折后可出现肘部畸形。

日常保护要点

肱骨位置表浅，上端与下端均参与活动度较大的关节，跌倒时手掌撑地或肩部直接着地均可能造成损伤。老年人应注意骨质疏松的筛查与干预，运动前充分活动肩肘关节，避免突然的暴力牵拉。若上臂出现持续疼痛、肿胀、畸形或活动受限，应尽早就医进行影像学检查。

常见问题

不一定。骨折后是否还能活动取决于骨折类型与稳定性，多数情况下活动会明显受限并伴随疼痛，不建议自行尝试活动，应固定后就医。

不是。肱骨位于上臂，尺骨与桡骨位于前臂，三者是相邻但独立的三根骨头，肱骨下端与尺桡骨上端共同构成肘关节。

否。肱骨区域疼痛还可能来自肌肉拉伤、肌腱炎、神经压迫或关节病变，需结合外伤史、体征与影像学检查综合判断。

肱骨左右各一根，分别位于左上臂和右上臂，双侧对称分布，不存在只在一侧的情况。

参考资料

[1] 中华医学会骨科学分会. 肱骨近端骨折诊疗指南. 中华骨科杂志, 2015.

[2] 中华创伤骨科杂志. 中国肱骨近端骨折流行病学多中心调查. 2021.

[3] 柏树令, 应大君. 系统解剖学. 北京: 人民卫生出版社.

[4] 国家卫生健康委员会. 骨质疏松症防治相关技术文件.