何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.足三里(胃经):足三里是位于小腿外侧的一个重要穴位,能够增强体质,提高免疫力,从而帮助身体更好地对抗肺部问题。通过按摩或针刺足三里,可以促进血液循环,增强肺功能。
2.天突(任脉):天突穴位于胸骨上窝正中央,有助于缓解呼吸困难和胸闷症状,对于肺结节引起的呼吸问题有一定的改善作用。刺激天突穴可以改善气道通畅,减少炎症反应。
3.肺俞(膀胱经):肺俞位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,是直接作用于肺部的关键穴位。通过针刺或按揉肺俞,可以疏通肺气,促进肺部代谢,清除痰湿,有助于减少结节的形成。
4.中府(肺经):中府穴位于锁骨下缘外侧,第1肋间隙凹陷处,有助于宣肺理气,调节肺功能。按摩或针刺中府穴有助于缓解咳嗽,减轻肺结节带来的不适感,促进肺部健康。
以上方法应该在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效。除了针灸和按摩穴位,还应配合良好的生活习惯和饮食调整,包括戒烟、保持室内空气清新、规律作息等,这些综合措施有助于更好地管理肺结节。