杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑叶中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,这些成分能够有效调节内分泌系统,帮助缓解由于荷尔蒙波动引起的燥热症状。
2.桑叶的抗氧化特性有助于提高机体免疫力,减轻炎症反应,进而改善更年期出现的不适症状。
3.桑叶茶等制品通过补充水分,可以直接帮助降温和缓解口干舌燥等更年期常见症状。
虽然桑叶具有多种健康益处,但单纯依靠桑叶并不能完全治愈更年期综合症。建议搭配均衡饮食、适当运动及心理调适,必要时可咨询专业医生进行全面治疗。