武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.帮助调节内分泌系统:桑叶中的黄酮类物质可调节女性雌激素水平,并且能够缓解更年期症状。
2.降低血压:桑叶中含有一些能够有效降低血压的成分,因此可以预防高血压等心血管疾病。
3.改善皮肤:桑叶中的维生素C和多酚等成分可以提高皮肤弹性和亮度,减少皱纹和斑点等衰老现象。
4.抗菌消炎:桑叶中的黄酮类物质具有抗菌消炎的作用,比如可以预防尿路感染等常见妇科疾病。
需要注意的是,虽然桑叶可能对女性身体有益,但是在使用前最好先咨询医生或中医师的意见,并且不要过量食用。