武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.百香果富含维生素C和膳食纤维,可以帮助增强免疫系统功能并改善消化。这些成分在女性月经期间对于平衡体内激素、促进消化健康有积极作用。
2.百香果中含有丰富的抗氧化剂,如黄酮类化合物,这些物质能够帮助缓解月经期间的炎症反应和不适感。
3.百香果也属于寒性水果,过量摄入可能会导致胃部不适或加重痛经。建议适量饮用。
百香果在月经期间是可以适量食用的,但需注意不过量,以避免对身体产生不利影响。