魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.女性生育能力与体脂含量有直接关系。适量的身体脂肪是维持正常月经周期所需的,过度减少饮食可能导致体重过低,进而引发月经紊乱或闭经,这些问题都会影响生育能力。
2.营养不良会影响激素水平。饮食摄入不足可能导致体内激素失衡,例如雌激素和孕激素的减少,进一步影响女性卵巢功能及月经周期。在男性中,营养不良可能导致睾酮水平下降,影响精子生成和质量。
3.过度限制饮食会影响整体健康状况。饮食中缺乏必要的维生素和矿物质不仅影响生育,还可能导致其他健康问题,比如骨质疏松、免疫力下降等,这也间接影响生育能力。
合理规划饮食,确保充足且均衡的营养摄入,既有助于健康减肥,也能维持正常的生育功能。
