徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.缓解疼痛:合谷穴是人体重要的止痛穴位之一,按摩此处可以促进血液循环,有助于缓解头痛、牙痛及其他局部疼痛。
2.减轻压力:通过刺激合谷穴,可以释放内啡肽,这是一种天然的镇静化学物质,从而帮助缓解压力和焦虑。
3.改善消化功能:合谷穴的刺激还被认为能够调节消化系统功能,缓解便秘、消化不良等问题。
4.增强免疫力:适度按摩合谷穴可能会增强人体的免疫功能,提高对疾病的抵抗能力。
尽管合谷穴的按摩有诸多益处,但过度用力或频繁按压该区域可能导致皮肤损伤或其他不适。对于孕妇而言,需谨慎按摩此部位,因为可能引发子宫收缩。在进行任何形式的按摩时,建议根据自身状况选择合适的方法和力度。