魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减重是首要任务。通过健康饮食和锻炼来减少体重,可以显著改善胰岛素敏感性,从而可能减轻腋下皮肤色素沉着。建议采用低糖、低脂肪和高纤维的膳食结构,同时坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
2.医疗干预。在某些情况下,医生可能会开具药物来帮助改善胰岛素抵抗,如二甲双胍。外用药物如含有氨基酸、类固醇或维生素A酸的乳霜可能被推荐用于局部治疗皮肤色素沉着。
3.皮肤护理。保持腋下区域的清洁和干燥,以防止进一步刺激皮肤。使用温和的清洁产品,避免摩擦和刺激性的化妆品或除臭剂。
4.定期监测。如果伴随其他症状或皮肤变化,应定期咨询医生,以监测自身健康状况并排除其他潜在疾病。
通过综合以上方法,可以有效管理由肥胖引起的腋下皮肤黑化,并改善整体健康状态。
