吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玉米须在传统医学中常被用作利尿剂,有助于减轻水肿、降低血压及促进排尿。其成分主要包括纤维素、多酚类物质以及钾元素,对胃部没有直接刺激作用。但需注意过量摄入可能导致电解质失衡。
2.冬瓜皮含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动及改善消化功能。其低热量及高水分特点适合用于帮助控制体重,但某些人群如肠胃功能较弱者,过量摄入可能引起胃部不适。
合理食用玉米须和冬瓜皮通常不会伤害胃部。在食用过程中应关注摄入量及个人身体状况,以确保安全与健康。