伸腿时小腿外侧为何会出现麻木

2025-05-25
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:伸腿时小腿外侧出现麻木的原因可能与神经受压或血液循环不畅有关。

1.坐骨神经受压:坐骨神经是人体最长的神经,从下背部向下延伸至脚。若久坐或姿势不当,可能导致坐骨神经受压,引发小腿外侧麻木。数据显示,约有40%的人在一生中会遭遇坐骨神经痛,这其中就包括类似的麻木症状。

2.腓总神经受压:腓总神经位于膝盖外侧,负责支配小腿和脚部的感觉及运动。长时间保持跪姿、翘二郎腿或使用固定姿势,也可能导致该神经受压,进而引起小腿外侧麻木。

3.血液循环障碍:由于长时间保持同一姿势导致血管受压,可能造成血液流动受限,影响氧气和营养物质传递,从而诱发局部麻木感。

4.缺乏维生素B12:维生素B12对神经功能的重要性不可忽视,其缺乏可能导致神经损伤和麻木感。研究表明,每千人中约有6-12人因维生素B12缺乏而导致神经受损。

如果上述症状持续或伴随其他异常体征,应及时咨询专业医生,以便进行详细评估和适当处理。

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