邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.频率和力度:吸奶器提供的吸力可以帮助排出多余的乳汁,从而减少乳腺的充盈感和压力。但如果仅使用吸奶器,其吸力可能不足以完全疏通堵塞的乳管。
2.温热敷用:在使用吸奶器前,可以应用温热敷巾或热水袋敷于患处,促进局部血液循环,帮助放松乳腺组织,增加效果。
3.手动按摩:手指从乳房外侧向乳头方向轻柔地按摩,也可以辅助排出堵塞的部位,有助于疏通乳管。
4.定期哺乳:最自然的方式是坚持让婴儿定期吸吮。婴儿的吸吮动作通常比吸奶器更有效地刺激乳汁流动。
5.饮食和休息:保持饮食均衡,多饮水和充分休息,以支持身体自我修复能力。
乳腺堵塞如得不到及时疏通,可能会发展成乳腺炎。若使用上述方法后症状未见改善,应及时寻求医疗专业人士的建议。