3毫米肾结石多久能排出

病情分析：3毫米的肾结石通常可以在几天到几周内自行排出体外，但这取决于多个因素，包括个体的健康状况、饮水量和尿液流量等。

1.结石大小：3毫米的肾结石相对较小，通常能够通过尿道自然排出。研究显示，直径小于5毫米的结石有80%至90%的概率能够自行排出体外。

2.个人生理差异：每个人的泌尿系统结构和功能各异，有些人的肾结石可能在几天内排出，而其他人可能需要几周时间。

3.水分摄入：增加每日的水分摄入量有助于提高尿液流量，促进肾结石的排出。建议每天至少摄入2-3升水，以保持充足的尿液生成。

4.活动量：适度运动，如步行，可以帮助推动结石移动，促进其排出。

5.痛感标准：在排出过程中可能会感到疼痛或不适，这些症状通常随着结石的排出而减轻。如疼痛严重或持续时间过长，应及时就医。

尽管3毫米的肾结石大多数情况下可以自行排出，但仍需注意保持充足的水分摄入和适量运动。如果在排石过程中出现剧烈疼痛、血尿或其他异常情况，建议立即寻求医疗帮助。