张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入:每日饮用2至3升水,以确保尿液清澈。充足的水分有助于稀释尿液,减少结石形成,并促进小结石随尿液排出。
2.药物治疗:
口服α-受体阻滞剂,如坦索罗辛,可以放松输尿管平滑肌,帮助结石更容易通过。
使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,可以缓解因结石引起的疼痛和炎症。
3.体外冲击波碎石术(ESWL):适用于较大的肾结石。通过体外设备发出高能量冲击波,将肾结石击碎成小颗粒,更易通过尿道排出。
4.饮食调整:减少高草酸盐和高钙食物的摄入,如菠菜、甜菜、巧克力和坚果,同时增加柑橘类水果的摄入,因为其中含有柠檬酸,可防止结石形成。
5.定期运动:适量的运动可以促进肾脏功能和新陈代谢,有助于预防和排出结石。
若出现剧烈疼痛、发热或尿中带血等严重症状,应立即就医。长期预防肾结石复发需在专业医生指导下进行综合管理,包括生活方式改变和定期检查。