刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸过多:胃酸过多或分泌紊乱可导致胃部产生灼烧感,常被误认为是饥饿。胃酸在空腹时刺激胃壁,也可能引发类似饥饿的感觉。
2.消化不良(功能性消化不良):当食物在胃中停留时间过长,无法有效消化时,会导致不适感。这可能表现为腹部饱胀、嗳气以及一种类似饥饿的感觉。
3.胃炎或胃溃疡:胃黏膜的炎症或溃疡会引起疼痛,这种疼痛有时类似于空腹时的饥饿感。特别是在进食后,胃酸分泌增加,会加重这种感觉。
4.不规律饮食:不定时、不规律用餐会导致胃部产生空虚感,使人误以为是饥饿。另外,过度节食或饮食不足也可能导致胃不适和饥饿感。
5.应激和情绪因素:压力和焦虑状态下,胃肠道功能可能受到影响,引发类似饥饿的胃部不适。
为了改善这种不适感,应考虑调整饮食结构和规律性,避免刺激性食物,如辛辣和油腻食品。同时,必要时寻求专业医疗建议,排除可能的胃肠道疾病。
